Ton Balıklı Salata

Ton Balığı ve Sağlık
Ton Balığının Faydaları Nelerdir?
16 May 2016
Tümünü görüntüle
ton-balikli-salata

Malzemeler:

160 gr ton balığı, 1 adet küçük boy marul, 2 adet domates,1 küçük kutu konserve mısır, 1 adet orta boy soğan, 2 adet yeşil biber, 1 adet salatalık, 1 çorba kaşığı zeytinyağı

 

Sosu için:

1 kahve fincanı zeytinyağı, 1 adet limon suyu, 1 diş ezilmiş sarımsak, 1 tatlı kaşığı fesleğen, tuz, karabiber

Yapılışı:

Salata malzemelerini yıkayıp suyunun süzülmesini sağlayın.

Domatesleri, soğanı iri küpler halinde doğrayın.

Salatalıkları yarım ay , biberleri de halka şeklinde doğrayın.

Göbek yapraklarını iri bir şekilde ister elinizle ister bıçakla kesin.

Salata malzemelerini salata tabağına yerleştirin.

Ton balıklarını salata tabağına düzgünce yerleştirin.

Sos malzemelerini karıştırın. salatanın üzerinde gezdirdikten sonra servise sunun